önerileri

Yaz aylarına özel ‘kilo kontrolü’ önerileri Beslenme düzeni yeniden gözden geçirilmeli

MHA-Yaz aylarıyla birlikte yükselen sıcaklık ve neme bağlı artan terleme, vücutta su ve mineral kaybına yol açıyor. Vücut ısısının artması…